详细目录:
01-模块一底层思维(4讲) [57.19M]
01|如何减少对学习的排斥和厌恶心理,使其变得相对愉悦?.m4a [7.33M]
01|如何减少对学习的排斥和厌恶心理,使其变得相对愉悦?.pdf [2.87M]
02|学会这4点,你也可以告别伪勤奋.m4a [6.25M]
02|学会这4点,你也可以告别伪勤奋.pdf [8.92M]
03|掌握考试思维:成为一个特别会考试的人.m4a [6.38M]
03|掌握考试思维:成为一个特别会考试的人.pdf [9.30M]
04|用科学原理告诉你如何在考场上超常发挥.m4a [7.85M]
04|用科学原理告诉你如何在考场上超常发挥.pdf [8.28M]
02-模块二高效学习(7讲) [99.78M]
05|教你全面提升专注力,学习时不再走神.m4a [7.11M]
05|教你全面提升专注力,学习时不再走神.pdf [5.83M]
06|教你高效复习:巧用学习神器取得好成绩.m4a [6.91M]
06|教你高效复习:巧用学习神器取得好成绩.pdf [10.20M]
07|我考北大中文系时,15天背下10门专业课的连点成线法.m4a [9.13M]
07|我考北大中文系时,15天背下10门专业课的连点成线法.pdf [7.90M]
08|高效记忆的根本方法:主动思考和加工&组块化记忆.m4a [7.62M]
08|高效记忆的根本方法:主动思考和加工&组块化记忆.pdf [4.96M]
09|如何高效读书?如何记住读过的每一本书?.m4a [5.82M]
09|如何高效读书?如何记住读过的每一本书?.pdf [7.41M]
10|如何快速入门新领域?论述题如何答出高分?.m4a [7.73M]
10|如何快速入门新领域?论述题如何答出高分?.pdf [3.45M]
11|如何快速完成学习和工作任务,以及快速学会新技能?.m4a [8.01M]
11|如何快速完成学习和工作任务,以及快速学会新技能?.pdf [7.70M]
03-模块三高度自律(5讲) [69.81M]
12|每个人都能学会:5分钟克服拖延症的方法.m4a [6.92M]
12|每个人都能学会:5分钟克服拖延症的方法.pdf [7.02M]
13|3个思路,让你成为一个真正自律的人.m4a [9.44M]
13|3个思路,让你成为一个真正自律的人.pdf [6.80M]
14|通过选择环境,来提高学习和工作效率.m4a [6.94M]
14|通过选择环境,来提高学习和工作效率.pdf [6.29M]
15|一个人在家如何做到高度自律?.m4a [7.84M]
15|一个人在家如何做到高度自律?.pdf [3.94M]
16|一玩手机就停不下来?教你如何戒手机.m4a [8.13M]
16|一玩手机就停不下来?教你如何戒手机.pdf [6.49M]
04-模块四时间管理(4讲) [49.71M]
17|如何合理地制订计划?.m4a [7.71M]
17|如何合理地制订计划?.pdf [4.18M]
18|如何保证100%完成你制订的计划?.m4a [7.50M]
18|如何保证100%完成你制订的计划?.pdf [4.83M]
19|如何高效完成复杂艰难的、不喜欢的任务?.m4a [6.62M]
19|如何高效完成复杂艰难的、不喜欢的任务?.pdf [4.60M]
20|如何做到每天高效学习12小时?.m4a [8.16M]
20|如何做到每天高效学习12小时?.pdf [6.10M]
05-模块五学霸养成(4讲) [48.53M]
21|学霸为什么学什么都快?有哪些可以借鉴的方法论?.m4a [9.02M]
21|学霸为什么学什么都快?有哪些可以借鉴的方法论?.pdf [5.43M]
22|如何通过练习,让自己变得更聪明?.m4a [7.37M]
22|如何通过练习,让自己变得更聪明?.pdf [4.01M]
23|教你利用“双加工理论”,有效提高学习能力.m4a [9.20M]
23|教你利用“双加工理论”,有效提高学习能力.pdf [5.32M]
24|重要:别再去找更好的学习方法了.m4a [5.53M]
24|重要:别再去找更好的学习方法了.pdf [2.65M]
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